O lenofoa afi, e pei ona taʻu mai e le igoa, o se pa puipui e pipii i le moega.E galue o se galuega saogalemu, faʻamautinoa o le tagata o loʻo taoto i luga o le moega e le faʻafuaseʻi ona taʻavale pe pa'ū.E masani ona faʻaaogaina nofoa faʻataʻavalevale i falemaʻi e pei o falemaʻi ma fale tausi maʻi, ae mafai foi ona faʻaogaina i fale tausi fale.
O le galuega autu a le moega nofoaafi o le tuʻuina atu lea o le lagolago ma puipuia faʻalavelave.E sili ona aoga mo tagata e faʻaitiitia le feʻaveaʻi poʻo i latou e lamatia i le paʻu.O tagata matutua, o tagata mama'i o lo'o toe manuia mai taotoga po'o manu'a, ma tagata e iai ma'i fa'apitoa e mafai ona manuia tele mai le fa'aogaina o alavai i tafatafa o le moega.E ala i le tuʻuina atu o se pa puipui faʻaletino, o nei pa puipui e mafai ona tuʻuina atu i tagata mamaʻi ma a latou tagata tausi maʻi le filemu o le mafaufau ma le iloa o le lamatiaga o le pa'ū ua faʻaitiitia.
E eseese mamanu ma meafaitino e maua mai ai ala moega, ae tutusa uma le faamoemoe.E masani ona faia i mea malolosi e pei o le uʻamea poʻo le palasitika maualuga, faʻamautinoa le tumau ma le malosi.O nisi alavai e mafai ona fetuutuunai, e mafai ai e fomaʻi soifua maloloina poʻo tagata tausi maʻi ona suia le maualuga poʻo le tulaga e tusa ai ma manaʻoga o le maʻi.E le gata i lea, ua mamanuina faʻamau i tafatafa o le moega ina ia faigofie ona faʻapipiʻi ma aveese, e maua ai le faʻaogaina mo tagata mamaʻi ma tausi soifua maloloina.
I le faaopoopo atu i le saunia o le saogalemu ma le lagolago, o nofoa nofoa i autafa o le moega e maua ai le tutoatasi ma le mafanafana mo i latou e ono manaʻomia le fesoasoani feʻaveaʻi.E ala i le taofimau i luga o lima lima malosi, e mafai e tagata gasegase ona faatumauina se lagona o le tutoʻatasi ma faia galuega e pei o le nofo i luga pe faʻafeiloaʻi i se nofoa faʻataʻavalevale e aunoa ma se fesoasoani faifaipea.
Ae ui i lea, e taua le manatua e tatau ona faʻaogaina faʻamau mo moega ma le talafeagai ma talafeagai.Le fa'aoga le talafeagai po'o le fa'apipi'iina e mafai moni lava ona fa'atuputeleina le fa'alavelave o manu'a.E tatau ona a'oa'oina tagata tomai fa'alesoifua maloloina ma tagata tausi i le fa'aoga tatau ma le tausiga o fa'alava moega e fa'amautinoa ai le saogalemu ma le soifua manuia o gasegase.
I se faapuupuuga, anofoa afi i autafa o le moegao se meafaigaluega faigofie ae taua e maua ai le saogalemu, lagolago ma le tutoatasi ia i latou e manaʻomia.Pe i totonu o se falema'i po'o le fale, e mafai ona avea nei alavai ma pa puipui e puipuia ai le pa'u ma fa'alavelave.E ala i le malamalama i lona faʻamoemoega ma le faʻaoga tatau, e mafai ona tatou faʻamautinoa o loʻo faʻaogaina lelei paʻu moega e faʻaleleia ai le soifua maloloina o tagata gasegase.
Taimi meli: Nov-07-2023