E tāua tele le fa'amamāina o lau nofoa fa'ata'avalevale i taimi uma e te asia ai se nofoaga faitele, mo se fa'ata'ita'iga e pei o se supamaketi. O mea uma e pa'i i ai e tatau ona togafitia i se vaila'au e fa'amamā ai siama. Fa'amamā i ni solo e iai le vaila'au 'ava malosi e 70% le itiiti ifo, po'o isi vaila'au fa'amaonia e fa'atau mai i le faleoloa mo le fa'amamāina o mea. E tatau ona tumau le vaila'au e fa'amamā ai siama i luga o le mea mo le itiiti ifo i le 15 minute. Ona tatau lea ona fa'amamāina le mea i se solo ma fufulu i se ie e fa'amamā ai siama. Ia mautinoa ua fufuluina mea uma i le vai mamā ma fa'amago lelei pe a uma ona fa'amamāina. Manatua afai e le'i fa'amago lelei lau nofoa fa'ata'avalevale, e mafai ona fa'aleagaina. E sili atu le fa'amamāina o so'o se vaega o lou nofoa i se ie susu teisi, ae le o le susu.
Aua ne'i fa'aaogaina ni vaila'au fa'amama, vaila'au fa'apa'epa'e, vaila'au fa'amama, vaila'au fa'amama fa'apitoa, vaila'au vali, po'o ni vaila'au fa'asusu!
Mo nisi fa'amatalaga i le auala e fa'amamā ai vaega e pulea ai lau nofoa fa'ata'avalevale, e tatau ona e tilotilo i le ta'iala. Aua ne'i galo e fa'amamā vaega e fa'alagolago i lima, 'au ma isi vaega e masani ona pa'i i ai tagata fa'aoga ma ē tausi.
O uili o lau nofoa faataavalevale e fesoʻotaʻi tuusaʻo ma le eleele, o lea e fesoʻotaʻi ai ma ituaiga siama uma. Tusa lava pe le faia se faʻamamāina i aso uma, e fautuaina e fai se faʻasologa o le faʻamamāina i taimi uma e te toe foʻi ai i le fale. Ia mautinoa e saogalemu le faʻamamāina mo le faʻaaogaina i lau nofoa fealuaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina. E mafai foʻi ona e faʻaaogaina le vai fasimoli ma faʻamago lelei le nofoa. Aua neʻi aveese lau nofoa faataavalevale eletise mai le paipa pe tuʻu saʻo i le vai.
O 'au o se tasi lea o puna autū o fa'ama'i pipisi i totonu o se nofoa fa'ata'avalevale auā e masani ona pa'i atu i le tele o lima, ma fa'afaigofie ai ona sosolo atu le siama. O le mafua'aga lea, e tatau ai ona fa'amamāina i se vaila'au e fa'amamā ai siama.
O le vaega e fa'alagolago ai lima o se vaega e masani ona pa'i i ai ma e tatau ona fa'amamāina. Afai e mafai, e mafai ona fa'aaoga ni vaila'au e fa'amamā ai mea e fa'amama ai.
E feso'ota'i lelei uma le aluga nofoa ma le aluga tua ma o tatou tino. O le milimili ma le afu e mafai ona fesoasoani i le fa'aputuina ma le salalau o siama. Afai e mafai, fa'amamā i se vaila'au e fa'amamā ai siama, tu'u mo le tusa ma le 15 minute ma fa'amago i se pepa po'o se ie e lafoa'i.
Taimi na lafoina ai: Setema-15-2022