Pe saogalemu nofoa nofoa mo tagata matutua?

Ala i autafa o le moega, e masani ona taʻua o moega moe, e masani ona faʻaogaina e faʻamautinoa ai le saogalemu o tagata taʻitoʻatasi, aemaise lava tagata matutua.Ae o le fesili e faapea, “E saogalemu ea moega mo tagata matutua?”E tumau pea le autu o talanoaga i le va o tagata tomai faapitoa ma tagata tausi.Se'i o tatou su'esu'e i fa'amanuiaga ma a'afiaga fa'aletonu ole fa'aogaina o fa'alava moe ile tausiga matutua.

 Ala o moega-1

O ala o moega ua mamanuina e puipuia ai le pa'ū faʻafuaseʻi ma maua ai le lagolago mo tagata e faigata ona feʻaveaʻi pe suia tulaga i luga o le moega.Latou te fai o se pa puipui faaletino, fesoasoani i tagata gasegase e nofo i luga o le moega ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le pa'ū e mafai ona oʻo atu ai i se manuʻa tuga.Mo tagata matutua o loʻo iai faʻafitauli e pei o le gugu, maso vaivai poʻo faʻafitauli paleni, e mafai e ala o moega ona maua ai le mautu ma le saogalemu, e mafai ai ona latou gaoioi ma liliu e aunoa ma le fefe i le pa'ū.

Ae peita'i, pe a fa'aogaina fa'amaufa'ailoga mo tagata matutua, e taua tele le mafaufau i nisi o puipuiga mo le saogalemu.Muamua lava, e tatau ona faʻapipiʻi saʻo ma faʻamautu le nofoa afi e faʻamautinoa ai e le o matala ma le mautu.Siaki le ofuina i taimi uma, aua o ala ua faaleagaina e mafai ona sili atu le lamatia o manuʻa.E le gata i lea, o le maualuga o le moega e tatau ona fetuunai e tusa ai ma manaoga o le tagata e puipuia ai i latou mai le maileia pe lavelave.

 Ala o moega-2

O le isi fa'afitauli e feso'ota'i ma fa'amau moega o le ono mafai lea ona titi pe titina.A'o fa'amauina fa'amau mo le puipuia o tagata ta'ito'atasi, o nisi taimi e mafai ai ona maileia tagata matutua i le va o fa'amau po'o le va o le fa'amalama ma fa'amau.Ina ia faʻaitiitia lenei faʻalavelave, e tatau ona aloese mai nofoa faʻataʻavalevale ma va e itiiti ifo i le lautele o le ulu o se tagata.E taua fo'i le fa'amautinoa o lo'o fa'amau lelei le fa'amoe i totonu o le fa'avaa moega e fa'aitiitia ai le ono pipii.

Mafaufau i faʻamanuiaga ma lamatiaga, e taua le fuaina o tulaga taʻitoʻatasi ma faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi tausi soifua maloloina aʻo leʻi tuʻufaʻatasia faʻalava moega i totonu o le fuafuaga o le tausiga o se tagata matua.O nisi tagata atonu e aoga tele mai pa mo moega, ae o isi atonu e le manaʻomia ma e ono faʻasalaina ai.O le gaioi o le tagata, le malosi o le mafaufau, ma le tulaga faʻapitoa faʻafomaʻi e tatau ona amanaia pe a faia le filifiliga.

 Ala o moega-3

I se faapuupuuga,moega fa'amaue mafai ona avea ma meafaigaluega taua mo le faʻaleleia o le saogalemu ma le soifua manuia o tagata matutua.A fa'aoga sa'o ma le fa'aeteete, e mafai ona fa'aitiitia lelei le tulaga lamatia o le pa'ū ma tu'uina atu le lagolago.Ae ui i lea, o le faʻapipiʻiina lelei, tausiga ma le iloiloga o manaʻoga taʻitoʻatasi e manaʻomia e faʻamautinoa ai le saogalemu o le faʻaogaina o nofoa moe.Mulimuli ane, o se faʻaiuga e faʻaaoga se paʻu moega e tatau ona faia i feutagaiga ma se fomaʻi soifua maloloina ma amanaia tulaga tulaga ese ma mea e fiafia i ai tagata matutua.


Taimi meli: Nov-09-2023