Gaugau Mama Mamafa Nofo Ta'avalevale mo tagata le atoatoa

Fa'amatalaga o oloa

O lenei nofoa faʻataʻavalevale ua mamanuina mo le faʻamafanafana ma le faʻaogaina.

O lo'o fa'aalia ai se fa'avaa na fa'atupuina mai le magnesium ma le malosi tele, e maua ai le puipuiga mai le gaoa ma le gaoa o laufanua e aunoa ma le fa'ataulagaina o le mamanu mama ma felauaiga. O le fa'aitiitia o le ta'avale o pa'u PU e tete'e tu'i a lenei nofoa e maua ai se ti'eti'ega lelei, a'o le pito gaugau e fa'aliliuina lenei nofoa i se foliga fa'akomepiuta ua sauni e tu'u i le nofoa pito i tua po'o le ogalaau o le ta'avale, po'o totonu o se nofoaga e teu ai. E faigofie ona aveese pe gaugau vae. O le nofoa ma le pito i tua o loʻo faʻapipiʻiina tele, faʻatasi ai ma ie suede, ina ia mafai ona e maua se tietiega lelei ma le poto masani.

Fua Fa'atatau