Ta'iala e filifili ai sitaili femalaga'i nofoa fa'ata'avalevale: su'e le pa'aga fe'avea'i sili ona talafeagai e tusa ai ma ou mana'oga
O le nofoa fa'ata'avalevale o se mea faigaluega taua tele mo tagata e le atoatoa le malosi o le fe'avea'i, o le filifiliga o lona sitaili e feso'ota'i tonu lava i le fa'amafanafanaga o le tagata fa'aoga, tuto'atasi ma le lelei o le olaga. O lenei tusiga o le a tuʻuina atu ia te oe se auiliiliga auiliili o uiga o ituaiga eseese o nofoa faʻataʻavalevale, e fesoasoani ia te oe e faia se filifiliga poto e faʻatatau i manaʻoga taʻitasi.
Ⅰ.malamalama i ituaiga faavae onofoa fa'ata'avalevale
O le maketi nofoa faʻataʻavalevale e ofoina atu le tele o sitaili, e mafai ona vaevaeina i vaega nei:
nofoa fa'ata'avalevale limao ituaiga sili ona taatele ma e aofia ai:
nofoa fa'ata'avalevale e fa'aola e le tagata lava ia: e fa'agaoioi e tagata fa'aoga i latou lava e ala i le tuleia o uili uili, talafeagai mo tagata fa'aoga e lelei le malosi o vae pito i luga.
Nofoa faataavalevale tausimai: e masani ona tuleia e tagata tausi, talafeagai mo tagata faʻaoga e le mafai ona faʻaogaina le nofoa faʻataʻavalevale na o latou
nofoa fa'ata'avalevale eletisee fa'aola e ma'a ma fa'avasegaina i:
Ituaiga e pulea le Joystick: o le itu ma le saoasaoa e pulea e au
Manava-pulea: mo tagata faʻaoga e faʻatapulaʻa le faʻaogaina o vae pito i luga.
Pulea o le ulu: fa'agaioi i le gaioiina o ulu
O nofoa fa'ata'avalevale ta'aloga ua fa'atulagaina mo ta'aloga ma e mama ma fetu'una'i.
O nofoa fa'ata'avalevale e tu'u e mafai ai e le tagata fa'aoga ona sui le tulaga i le nofoa fa'ata'avalevale, fetu'una'i mai le nofo i se tulaga tu.
II. Fa'ailoga Fa'apitoa Filifilia
Pe a filifilia anofoa fa'ata'avalevale, o mea nei e mana'omia ona iloiloina atoatoa:
Vaaiga o le faaaogaina:
Fa'aoga i totonu: mafaufau i fa'ata'ita'iga e la'ititi la'ititi le feliuliua'i
Fa'aoga i fafo: mana'omia se ituaiga e mautu lelei ma malosi fa'ate'ia
Fa'aoga fa'afefiloi: va'ai mo se fa'ata'ita'iga lautele ma le fa'atinoga paleni
Tulaga fa'aletino:
Malosi i luga o le tino: filifili pe alu i le lima po'o le afi
Tulaga mautu: fa'aaafia pe mana'omia se lagolago fa'aopoopo
Fe'avea'i: mafaufau pe mana'omia galuega tu'u
Felauaiga & Teuina:
Fuafuaga gaugau e mafai ai ona faigofie felauaiga taavale
O tapulaa mamafa e a'afia ai le feavea'i
Fa'afaigofie ona fa'amavae e fa'atatau ile fa'aoga i aso uma
Manaoga Faapitoa:
Mana'oga fa'asalalau fa'amalosi: mafaufau i aluga fa'apitoa
Fa'aleleia o le tino: e ono mana'omia ni fa'atagata fa'apitoa
Tu'ufa'atasiga o isi mea faigaluega fa'afoma'i: fa'ata'ita'iga, pusa okesene fa'amau, ma isi.
Ⅲ.nofoa fa'ata'avalevaleFuafuaga Fa'amatalaga Fa'atino
Faiga Nofo:
O le lautele ma le loloto e tatau ona faʻatagaina e oʻo lava i le mamafa i luga o sulu
Filifiliga o mea e aafia ai le manava ma le mafanafana
Fetuuna'iga e fa'aoga ai ituaiga tino eseese ma suiga mana'oga
Uili ma taavale:
O pa'u mautu e leai se tausiga ae e le lelei le fa'afefe o le te'i
O pa'u pneumatic e fa'alelei ae e mana'omia le asiasiga masani
O le tulaga o le uili e afaina ai le lelei o le faʻamalosi
Filifiliga Fa'aopoopo:
Anti-tipping masini mo le saogalemu faaopoopo
E mafai ona fetu'una'i mea e fa'amauina ai lima ma vae
Ato teu mo le fa'aopoopo fa'afaigofie
IV. Su'esu'ega Fa'apolofesa ma Fetuuna'iga
E fautuaina le su'esu'ega fa'apitoa a'o le'i filifilia se nofoa fa'ata'avalevale, e aofia ai:
Foma'i toe fa'aleleia e iloilo tulaga o le tino ma mana'oga
Physiotherapist e su'e le paleni nofo ma le tufatufaina o le mamafa
Foma'i fa'apitoa e su'esu'e le agava'a e fa'atino ai gaioiga o le olaga i aso uma
E taua tele le aafiaga o le faamasinoga ma e tatau ona maitauina:
E oo lava i le tufatufaina o le mamafa i luga o le papa
Fa'alelei o fa'atonuga
Pe talafeagai le maualuga o le vaai
V. Tala o le Tupe ma Iloiloga Tumau
O nofoa fa'ata'avalevale o lo'o maua i le tele o tau, e matua'i ese'ese mai fa'ata'ita'iga fa'apitoa i tulaga maualuga. O iloiloga e aofia ai:
Medicare toe fa'afo'i tupe fa'asoa ma le aofa'i
Tau umi ole fa'aoga (tausia, sapalai)
Fetuuna'i i suiga i le lumana'i i mana'oga
Fa'ai'uga
O le filifilia o le nofoa fa'ata'avalevale sa'o o se faiga fa'ai'uga e mana'omia ai se tu'ufa'atasiga o mea. E leai se nofoa fa'ata'avalevale "sili ona lelei", na'o le nofoa fa'ata'avalevale "sili ona talafeagai". E fautuaina le faia o se filifiliga malamalama i lalo o le taʻitaʻiga a se tagata tomai faapitoa, ma mafaufau i le olaga o le tagata, tulaga faaletino ma le paketi. O le nofoa fa'ata'avalevale sa'o e le gata ina maua ai le sa'olotoga o fe'avea'i, ae fa'apena fo'i le fa'aleleia atili o le lelei o le olaga ma le tuto'atasi.
Matou te faʻamoemoe o lenei taʻiala o le a tuʻuina atu ia te oe se faʻamatalaga taua e fesoasoani ia te oe e maua ai le soa feʻaveaʻi lelei. Afai ei ai ni au fesili, atonu e te mana'o e fa'afeso'ota'i se foma'i fa'apitoa mo le toe fa'aleleia po'o se fa'atau nofoa fa'ata'avalevale poto mo fautuaga fa'apitoa.
Taimi meli: Aukuso-19-2025
