tautala ife'avea'i AIDS, o nofoa fa'ata'avalevale e iai sona sao taua i le fesoasoani i tagata e fa'aitiitia le fe'avea'i e feoa'i solo ma auai i gaoioiga i aso uma. Ae ui i lea, e le o nofoa faʻataʻavalevale uma e faia tutusa ma o loʻo i ai ituaiga faʻapitoa o nofoa faʻataʻavalevale ua fuafuaina mo gaioiga faʻapitoa. E lua ituaiga masani o nofoa faʻataʻavalevale o nofoa faʻataʻavalevale lima ma nofoa faʻataʻavalevale taʻaloga. Sei o tatou vaai i le eseesega autu i le va o le lua.
Muamua, o le eseesega sili ona manino o le mea na latou fuafuaina mo. O nofoa fa'ata'avalevale lima e masani ona fa'aoga mo gaioiga i aso uma e pei o fa'atauva'a i totonu ma fafo, a'o nofoa fa'ata'avalevale e fa'apitoa ona fa'aoga mo tagata ta'alo i le tele o ta'aloga. O nofoa fa'ata'avalevale ta'aloga ua mamanuina ina ia mama, aerodynamic, ma mafai ona fa'aogaina, e mafai ai e tagata ta'a'alo ona ausia le saoasaoa sili ona lelei ma le fa'amalosi i ta'aloga e pei o le pasiketipolo, tenisi, ma le ta'avale ta'avale.
I le tulaga o le fausiaina, o nofoa faʻataʻavalevale taʻaloga e faʻapitoa e faʻafetaui manaoga faʻaletino o taʻaloga faʻapitoa. Latou te faʻaalia se tulaga nofoa pito i lalo mo le mautu ma le paleni, o se uili umi atu mo le faʻateleina o le faʻaogaina, ma uili faʻapipiʻi mo le sili atu o le faʻamalosi ma le foʻi. O nei elemene mamanu e mafai ai e tagata taʻalo ona faia vave, saʻo gaioiga i taʻaloga faʻatauvaʻa ma faʻatumauina lo latou saoasaoa ma le malosi.
nofoa fa'ata'avalevale lima, i le isi itu, ua faia mo le faʻaaogaina i aso uma ma ua mamanuina ma le faʻamafanafanaga ma le faʻaogaina i le mafaufau. E masani ona i ai se tulaga maualuga o le nofoa, faigofie ona faʻafeiloaʻi, uili pito i tua lapopoa, faʻaosoina e le tagata lava ia, se faʻasologa masani masani, ma le faʻaogaina lautele. E ui atonu e le tutusa le saoasaoa ma le fetuutuuna'i o nofoa fa'ata'avalevale lima e pei o nofoa fa'ata'avalevale ta'aloga, e taua tele i le tu'uina atu i tagata fa'aoga le tuto'atasi ma le fa'aogaina io latou olaga i aso uma.
I le faaiuga, o le eseesega autu i le va o nofoa faataavalevale masani manofoa faataavalevale ta'alogao lo latou mamanu ma le faʻaaogaina. O nofoa fa'ata'avalevale lima e fetaui lelei mo gaioiga i aso uma, a'o nofoa fa'ata'avalevale e fa'apitoa e fa'afetaui i mana'oga fa'aletino o ta'aloga. O ituaiga uma e lua o loʻo i ai se sao taua i le faʻaleleia atili o olaga o tagata e iai faʻafitauli tau feʻaveaʻi, tuʻuina atu ia i latou le auala e tumau ai le toaga ma auai i gaioiga eseese.
Taimi meli: Tes-30-2023