O le liligiina o le ata o le pepa laupapa laupapa laupapa

Faamatalaga faamatalaga

Muamua, o a matou tusi lesona tusi tolauapiga e faʻauʻuina i le tumau o matou lima e maua ai le mautu ma lagolago mo le tagata faʻaaoga. Leai se popolega e uiga i le osofaʻiga o le aʻiaʻi pe o le a alu e pei ona e taumafai e toe foʻi pe folau. I le faʻaopopoga, e ese mai o le tautau o ni seevae faʻaitiitia ai le galuega faʻafuaseʻi o le nofoa faataavalevale. O vae o loʻo fuli e faʻafaigofie ai le avanoa i le nofoa, e mafai ai ona maua le gaoa.

Mo sina faʻaopopoina o le faigofie, o a tatou tusi lesona tusi tolauapiga e aofia ai ma se vaipanoa e faia ai le nofoa e faʻafaigofie pe feʻaveaʻi. Pe e manaʻomia ona e ofi atu i lau taʻavale pe sefe le avanoa i le fale, o lenei nofoa e atoatoa mo ou manaʻoga.

O le faʻamaoniaina o le matou tusi lesona o loʻo faʻamaonia e latou maualuga-malosi o le tumini enginim na valiina faʻavaʻa. E le gata o loʻo saunia e le faʻavaʻa le faʻavae, ae e nonofo foi ai ma ta piana i le taimi. I se faʻaopopoga, o le faʻaluaina o le uila e mautinoa le mafanafana sili ona lelei, faʻataga oe e te nofo mo taimi uumi o le taimi e aunoa ma le le mautonu poʻo le tiga.

Ina ia faʻamaumau le faʻagaioiga faʻamalieina, o a matou tusi lesona tusi samata e o mai ma le 6-inisi luma uili ma le 20-inisi. O nei uili e mafai ona faigofie ona sopoia ituaiga o laufanua eseese, faʻataga oe e te vave faʻafiafiaina ma tutoʻatasi. I se faʻaopopoga, o le tuala i tua e tuʻuina atu ia te oe sili atu le puleaina ma le saogalemu pe a taofi pe tuai.

I se faapuupuuga, tusi lesona a Umepo latou e tuʻufaʻatasia galuega faʻatino, faʻafiafiaga ma le tulaga nofoia. Pe e te manaʻomia le nofoa faʻataʻavalevale mo gaioiga i aso uma poʻo taimi faʻaoga, o lenei oloa o le lelei lea filifiliga. Faatasi ai ma atamamai tumau, o vae o le feʻelaiga, flaredwards backrest, maualuga-malosi alminisina vali ata, 6 "uili lata ane, 6" nofoa uili e feiloai ma sili atu ona aoga. Faʻaaoga la matou tusi lesona o le matou lisiti e faʻatonutonu ai lou galuega ma fiafia i le olaga i le atoatoa.

Oloa Faata Taugata